Centro de Guías Expertas
Parte de nuestra serie completa sobre Odontología General.
¿Alguna vez ha sentido un chasquido o “pop” en la mandíbula al masticar? ¿O quizás ha experimentado un dolor persistente en la cara que no desaparece? Si es así, podría estar lidiando con un trastorno de la articulación temporomandibular (ATM).
Estos trastornos afectan la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo y son más comunes de lo que piensa. Se estima que entre el 5% y el 12% de las personas los padecen.
¿Qué son los Trastornos de la ATM?
La ATM es la articulación que permite abrir y cerrar la boca, hablar y masticar. Tenemos dos, una a cada lado de la cabeza, justo frente a los oídos. Los trastornos (conocidos como DTM) ocurren cuando hay problemas en los músculos de la mandíbula o en la propia articulación.
Tipos de Trastornos
- Trastornos de la Articulación: Desplazamiento o daño en el disco de cartílago que amortigua la unión.
- Trastornos Musculares: Problemas en los músculos encargados de la masticación, a menudo por tensión o espasmos.
- Dolores de cabeza asociados: Cefaleas provocadas por la disfunción de la mandíbula.
¿Por qué ocurre?
Las causas suelen ser una combinación de factores:
- Bruxismo: Rechinar los dientes o apretar la mandíbula, generalmente por estrés.
- Lesiones: Golpes en la mandíbula por accidentes o deportes.
- Artritis: Desgaste de la articulación.
- Maloclusión: Dientes mal alineados que fuerzan la mandíbula.
Síntomas a los que debe Estar Atento
- Dolor en la mandíbula, cuello, hombros o oídos.
- Chasquidos o ruidos al abrir la boca.
- Dificultad para abrir la boca por completo o sensación de que la mandíbula se “traba”.
- Dolores de cabeza constantes.
- Hinchazón facial cerca de la articulación.
Opciones de Tratamiento
En AZ Dental Club, priorizamos los tratamientos no invasivos antes de considerar cualquier cirugía:
Terapias Conservadoras
- Fisioterapia: Ejercicios de estiramiento y masajes para relajar los músculos.
- Férulas de Descarga (Guardas): Dispositivos personalizados que se usan al dormir para evitar el bruxismo.
- Estrategias de Autocuidado: Evitar alimentos duros, chicles y corregir la postura al sentarse.
Medicación
En casos de dolor agudo, se pueden recetar antiinflamatorios, relajantes musculares o, en dosis bajas, ciertos fármacos para controlar el dolor crónico.
Procedimientos Mínimamente Invasivos
Si los métodos anteriores no funcionan, existen opciones como la artrocentesis (limpieza de la articulación con agujas finas) o inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación.
Estrategias de Autocuidado en Casa
- Calor o Frío: Aplique compresas tibias para relajar los músculos o hielo para reducir la inflamación.
- Reducción del Estrés: Practique técnicas de relajación para evitar apretar los dientes inconscientemente.
- Dieta Blanda: Prefiera alimentos suaves mientras tenga dolor activo.
- Higiene Postural: Mantenga una buena postura para reducir la tensión en el cuello y la mandíbula.
Conclusión
Vivir con dolor de mandíbula no tiene por qué ser su “normalidad”. Con el diagnóstico correcto y un plan de tratamiento personalizado, la mayoría de los pacientes encuentran un alivio significativo.
Si sospecha que tiene un trastorno de la ATM, ¡no espere más! Solicite una cita en AZ Dental Club para una evaluación completa. Estamos aquí para ayudarle a recuperar su bienestar.